Halitoza je stručni naziv za neprijatan zadah iz usta.
Možda Vam ovaj termin nije poznat, ali svakako ste ili imali sličan problem ili
ljudi iz Vašeg okruženja imaju taj problem.
Uzrok može biti loša higijena zuba i usne duplje,
začinjena hrana, luk, cigarete, kafa. Neprijatan zadah je čest i nakon
povraćanja ili kod poremećaja varenja.
Hronična oboljenja poput bolesti jetre i šećerne bolesti
takođe mogu da uzrokuju ovu neprijatnu pojavu.
Ako je uzrok loša higijena usta i zuba, rešenje je
naravno u redovnijoj higijeni usta i zuba i redovne posete stomatologu, ako
nemate vremena i novca za stomatologa, onda makar koristite vodice za ispiranje
usta poput Listerina (500 rsd) ili Lacalut-a (450 rsd) isl. Takođe, osim
konstantnog žvakanja žvake, koje uopšte nije dobro, uvek sa sobom imajte
Ozosept (400 rsd) sprej za usta.
Ako je uzrok neprijatnog zadaha luk, onda možete probati
da sažvaćete nekoliko listova peršuna ili drugog aromatičnog bilja kako biste
ublažili aromu luka.
Cigarete izazivaju hroničnu halitozu i pušači obično
koriste žvake da bi ublažili neprijatan zadah, ali bolja opcija su bombone.
Posle povraćanja niko Vam ne može zameriti što imate loš
zadah, ali usta obavezno isperite vodom.
Ako je dah mirisa na aceton to je ozbiljan signal da se
radi o poremećaju nivo šećera u krvi i tada Vam preti rizik od tzv. dijabetične
ketoacidoze. Ovaj poremećaj je vezan za metaboličke procese koji se dešavaju u
Vašem organizmu i znak je da je nivo šećera u krvi izuzetno nizak, te organizam
sintetiše neka druga jedinjenja koja će mu služiti kao "gorivo". Ovo
ne treba da prikrivate već da pojedete nešto slatko. Ako je ovaj problem često
prisutan kod pacijenta sa dijabetesom, trebalo bi posetiti lekara.
Nedovoljno uzimanje vode takođe može da dovede do
neprijatnog zadaha posebno ako dugo pričate. Obavezno uzimajte vodu kad god ste
u prilici makar samo gutljaj.
Osobe kod kojih je uzrok halitoze nepoznat treba da se
pidržavaju sledećih saveta:
- prekinuti ili smanjiti pušenje (ukoliko je
osoba pušač)
- izbegavati hranu sa jakim začinima i mirisima
- održavati vlažnost usne duplje.
- četkicom oprati jezik i
unutrašnjost usne duplje. Poželjno je korišćenje i konca za zube.
Ovo je jedan neprijatan problem i može relativno lako da
se reši, samo Vi treba da budete svesni toga. Ako Vas ljudi, bez nekog povoda,
nude žvakom ili se odmiču dok pričate onda treba da Vam se uključi alarm i da
shvatite da je razlog neprijatan zadah.
Ostajte zdravo!
Нема коментара:
Постави коментар